Привет! Перенос веса на одну ногу является важной техникой в боевых искусствах, которая имеет несколько целей. Во-первых, перенос веса на одну ногу позволяет бойцу быстро реагировать на движения противника и изменять направление своих ударов и блоков. Когда вес тела распределен на две ноги, боец не может быстро изменить направление движения и реагировать на изменения в… Читать далее Какой смысл в переносе веса тела только на одну ногу в боевых искусствах?
Спасительный круг
Без круга — то есть без круговыхзамкнутых движений — из круга в круг неполучится непрерывных продолжительных движений.Спасет вас от паузы в движение и дыхание.При сбросе вам приходится начинать сначаланабирать — формировать движения.Сохранять движения и продлевать его в кругнеобходимо в конце траектории движения —закруглять движения в малую окружность и переходитьна другую траекторию. Круг в круг через… Читать далее Спасительный круг
Энергетическое Иайдо
Иайдо как великолепный пример для развития восприятия энергии тела.Почувствуйте движение этого наставника. Его пальцы ног и стопы.Пальцы чуть приподняты ноги в определённом тонусе не пережаты мускулатурой.Создается гармоничный энергетический фон замыкающий движения в круг.Нет разрывов в движениях и мышечных конвульсий. За тонизированные ногипрямой корпус расслабленные плечи и отсутствие зажатых мышц создает гармоничныйобраз движения. Хороший пример для… Читать далее Энергетическое Иайдо
У кого учится?
Как подойти к этому вопросу. Вы скажите мне нравится это, мне другое направление.Давайте обратимся к результату обучения — что человек получил.А что можно получить — звания, дан и т.п.Получит ли он себя в этом так называемом боевом искусстве.Чтобы объясниться воспользуемся примером из айкидо. Так как это можно наглядно увидеть на ютюбе это не скрыто и… Читать далее У кого учится?
Страйдер Кларк
Оцените лёгкость и скорость движений мастера. Нет ощущения напряжения в мышцах и плечевом поясе.Человек не красуется своими движениями не тратит усилия на формирование формы.Всё направленно на другое на защиту и атаку. Посмотри на его воздушные — «дамские ручки»с огромной скоростью сбивающие цель. И заметь в движение нет сброса — оно продолжаетсяи регулируется его центром. Есть… Читать далее Страйдер Кларк
Вьетнамский мастер Хоан Вин Занг
Занг информирует что есть «женская» и «мужская» ветви вин чун.Свою он относит к «женской» ветви.Мастер ЗАНГ обращает внимание на необходимость отсутствия напряжения в плечах.На видео видно, что у мастера присутствует расслабленные пальцы.Без расслабления плеча предплечья и кисти не получится высокой скорости.Зажатые мышцы не дают скоростной реакции на действие противника. Только расслабляяверхний мышечный каркас опираясь на… Читать далее Вьетнамский мастер Хоан Вин Занг
Упражнения укрепления рук и ног
Сильные руки – это визитная карточка практически во всех системах и школах самозащиты и рукопашного боя.Ловкие руки – это показатель системы подготовки. Умение контролировать пространствои не позволять противнику войти в зону обмена ударами. В давних временах ученика обучалисоздавать воображаемую защитную сферу руками, учителя направляли его работу — первичное защита и из защиты строится поражение противника.… Читать далее Упражнения укрепления рук и ног
Достойный инструктор
Mandala Buddy Acenas Очень полезный инструктор демонстрирующий базовые техники в действии. У него хорошие паузы между движениями что полезно посмотреть и почувствовать начинающим ученикам. У него нет смазанных движений через силу. Некоторые инструктора делают движения через скоростные мышечные усилия качают мускулы теряя правильность переходов между положениями тела. И выглядят ужасно демонстрируя движения мускулистого психопата ломающего… Читать далее Достойный инструктор